*

落ち込んだ時に聞いてほしい!泣ける&元気が出る曲

公開日: : コラム, 音楽

こんにちは、ぶきっちょです。

最近はキックボクシングを始めたり、朝はウォーキングもしたりして、脳のセロトニンを上手く分泌させつついい感じに日々を過ごしていた。

のもつかの間、

また職場でパニック障害の発作を起こしてしまった。。

もう息は苦しいわ吐きそうだわで仕事にならず。

通院して薬はもらっているのだが、最近は調子が良かったため定期的に飲むのは止めていた。

これがいけなかったようだ。

休みの日は比較的安定してるのだが、仕事中はある程度緊張感をもってやっているからか、発作がでやすいらしい。

「なんで普通に仕事ができないんだろう」

「いつ治るんだろう」

「なんかもう何もやりたくない」

とまた負のスパイラルに飲み込まれそうになる。

そんなときはやっぱり、

音楽を聴こう!

というわけで、こんな状態の私でも元気がでる曲を紹介しようと思う。

疾走感でアドレナリン全開になる曲

①Fact ”A Fact Of Life”

疾走感といえばコレ!!

なんかもう歌詞とか何て言ってるのかわからないけど(おい)、とにかく聞いてるだけで気持ち良くなる。

バンド自体は2015年に解散してしまったが、この曲はずっと聴き続けると思う。

 

②大森靖子 「非国民的ヒーロー」

大森靖子作詞で、神聖かまってちゃんのVo&Gtの子が作曲した神曲。

大森靖子もかまってちゃんもこれまであまり聴いたことがなかったが、この曲を聞いたときは鳥肌立って何度もリピートしてしまった。

Youtube動画のコメント欄でも書いてる人がいたが、めちゃめちゃ明るいテンポの曲なのになぜか泣けてくる。で、元気も出る。

「だけどね 君が努力しちゃったら 二度とね 僕じゃ届かなくなっちゃいそうだし」

こういう気持ちをストレートに表現できるのが本当にすごいと思う。

 

③椎名林檎  「自由へ道連れ」

透き通っていて、切なくて、かつまっすぐで芯の強い曲。

歌詞もメロディラインもなんだか全部がグッときて、サビの部分に入ると「うん、やるか!」という気分になれる。

あとPVの小松菜奈が可愛い。

 

誰かを思うときに聴きたい!泣ける曲

①10-FEET  「アンテナラスト」

小さいときにお世話になった人。

今はもういないあの人。

あなたにもそんな人がいて、寂しく思うときはこの曲を聴いてみて欲しい。

10FEETのGt.&Vo.TAKUMAはライブのMCで、

「言葉ですべてを伝えようとすると逆に伝わらない。そこでぐっと我慢して、必要最低限だけを伝えられるいい男、いい女になりたいな」

「ばーちゃんは、それが上手やったな」

と言ってからこの曲を披露した。

今年の始めに祖母を亡くした私は、曲の間中涙が止まらなかった。

今でも寂しくなったとき、この曲に助けられている。

 

②かりゆし58 「アンマー」

 

大学時代に友人がカラオケで歌ったことで、初めて知った歌。

友人のカラオケで聴いただけで涙が出てしまったくらい、本当に良い曲だ。

「アンマー」は沖縄の言葉で「母」の意味。

メロディラインももちろん良いのだが、とにかく歌詞が心に響いてくる。

映画を見てるときのように情景が目の前に広がってきて、自然と自分の経験と照らし合わせて感情移入してしまう。

母親にとって子どもは、きっと20歳になろうと30歳になろうと子どものままで、そこには見返りのない愛や思いがずっとあるんだろうと感じる。

それに対して、私は何かしてあげられているだろうか?

たぶん、子どもがずっと元気でいることが一番の親孝行になるのだろう。

そういう意味では、いまだに心配ばかりかけている気がする。

たまに自分のことばかりで頭がいっぱいになったとき、この歌を聞いて自分がひとりではないことを思い出す。

ひとりだったら生まれてくることもできなかった。

この曲は、母への感謝の気持ちを持ち続けて、伝えていかなければと思わせてくれる。

 

よっしゃいくぞー!ってなる曲

でんぱ組.inc 「W.W.D」

『生きる場所なんてどこにもなかった』6人の、過去のストーリーと今後への意気込みが詰まった曲。

「マイナスからのスタート舐めんな!」という歌詞のところで、マイナスからのスタートだらけの私はすごく元気をもらえる。

アイドルなのにそれぞれが決して明るくはない過去を持ち、そこから這い上がってきている感じがカッコ良い。

「よっしゃいくぞー!」ってなりたい時はとりあえずこれを聞いてる。

 

まとめ

すごく気分が落ち込んでるのに、好きな音楽を聴いて気持ちが軽くなったり、元気が出た経験は誰もが持っていると思う。

「これは自分のための歌だ!」

とか、

「まさに今の自分のことを歌ってくれてる!」

とか、

共感できるのは嬉しいことだ。

アイドルも、シンガーソングライターも、バンドも、当たり前だけどみんな自分と同じ人間で、同じように悩んだり苦しんだりしてるんだよな。と思えたりもする。

元気がでなくてどうにかしたい!というときは、音楽を聴いて感情を爆発させるのが結構良いんじゃないかと思う。

 

 

 

AD

関連記事

doukyonin

婚活サイトで同居人に恋人ができた話

こんにちは、ぶきっちょです。  私は前に婚活パーティーに行ったことがあるのだが(詳しくは『アラ

記事を読む

maikka2

「人生を半分あきらめて生きる」で心が軽くなった話【感想】

こんにちは、ぶきっちょです。 最近、空いている時間で本をひたすら読み漁っている。 「これ

記事を読む

niconico

【2015】ニコニコ超会議はなぜあんなに面白いのか【ルポ】

ニコニコ動画自体は、最近あまり見ていなかった。 しかしあるとき別の動画サイトで、「超会議オープ

記事を読む

neetlife1

アラサー無職が思い知った!ニート生活の楽しさと苦しさ、大切なこと。

こんにちは。 会社という組織から離れた生活をして約1年になる、ぶきっちょです。 色々

記事を読む

nagare

友人に「流されやすいよね」と言われたから、どうなのか真剣に考えてみた

こんにちは。 4月からニートになるアラサー女、ぶきっちょです。 先日数少ない友人のひ

記事を読む

hatake9

初めての農作業ルポ第2弾~苗を植える編~

・・更新が遅くなってしまったが、GW中、畑に苗を植えてきた。 植えてきたものは、以下の通り。

記事を読む

partonership

渋谷区がゲイ・レズビアンカップルに結婚相当証明書発行?同性カップルの反応は?

渋谷区が、とある条例案を区議会に提出するらしい。 それは、渋谷区に住む20歳以上の同性カップル

記事を読む

yukimaturi

東京育ちの私が、十日町雪まつりの手伝いをして感じた5つのこと

こんにちは、ぶきっちょです。 2月17日~19日に新潟県十日町市で雪まつりが行われ、機

記事を読む

hannohanx

田舎に移住したニートが、半農半X目指してリモートワークを始めた話

こんにちは、ゆるい生き方を模索しながらギルドハウス十日町に住み始めたアラサーニート女、ぶきっ

記事を読む

game

プロゲーマーを目指す専門学校が開校!何するところ?

東京アニメ・声優専門学校でプロゲーマーを育成するためのコースが、来年の4月に新設されることが明らかに

記事を読む

AD

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

AD

omou
これからの人生で今が一番若い、とはよく言ったものだけれど。

こんにちは。 三十路になって約半年が過ぎようとしています、ぶ

ジンバ
仕事に疲れてちょっと病んだので、陣馬山に登ってみた。

こんにちは。 「疲れた」が口癖の一週間を終えたぶきっちょです

realescape1
自分のチームワーク力が知りたいなら、リアル脱出ゲームに参加すれば良いよ。

こんにちは。 GW明けの出勤リハビリがかなりキツかったぶきっ

hakone
GWに奮発して高い旅館に泊まってみたら、やっつけ仕事で最悪だった話。

こんにちは。 ニート時代は毛嫌いしていたGWというものを、そ

suizokukan
なんとなく疲れたときは、水族館に行ってみることをおすすめする。

こんにちは。 最近ネットゲームにハマりそうになって、寸前のと

→もっと見る

PAGE TOP ↑