こんにちは。
最近iPhoneを新しくして色々格闘中のぶきっちょです。
毎年のことだが、私は年始にその年の目標を立てることにしている。
今年の目標はざっくりと「変化を楽しむ」というもの。
29歳だった一昨年はニートデビューをし、それこそ変化に富んだ1年を過ごしていたわけだが、
30代に突入し新たな仕事を始めてからは「継続」の方に力を入れてきた。
継続はもちろん大事で、これからも続けていきたいことはたくさんあるのだが、
自ら何も変化をせずには、目の前のことを継続するのも困難なのではないかと思う。
なによりも、変化していったほうが結局は面白いことが起きる気がする。
だから今年は、日常生活を継続する中でも変化を恐れず、自ら色々楽しんで試していく姿勢で過ごそうと思う。
そのために意識していることをちょっとまとめてみる。
①マイペースに動く
去年は「マイペースに動かない」感じで過ごしていたので、それを「マイペースに動く」方向に意識を向けるようにする。
つまり「ちょっとでもだらだらしたかったら動かない」だったのを、「ちょっとでも気が向いたら動く」ように変える。
気になったイベントや、ふと今どうしてるかなと思った友人、学んでみたいなと感じたこと。
そういったものに対して、すぐアクションを起こしてみる。
でも、気が向かないことはしない。
やりたくないことをするのは疲れてしまうので、極力避けるようにする。
②動いた自分を褒める
マイペースに動いた結果がどうだろうが、とにかく「よく動いた自分!」という感じでとりあえず褒める。
正直「動いた自分を褒めよう」と意識しなくても、動いたこと自体を後悔することはほぼない。
だから動いたという事実が経験として積まれていくだけでも、なんとなく自信にも繋がる気がする。
ちなみにあの時動かなかったことを後悔する、ということはよくある。
まとめ
今回まとめてみるほど意識していることもなかったが、このくらい軽い感じが続けるには良いかもしれない。
ちなみに上記①の意識で早速一歩だけ行動してみた事柄を挙げると、
- 「新しい音楽を色々聴きたい」→Apple Musicに登録。
- 「今年は富士山に登ってみたい」→ 前住んでいたシェアハウス住民と登山部結成。
- 「アメリカ出張に備えて英語を磨きたい」→TOEIC Speaking&Writing テキスト購入。
などだ。
どれもたいしたことではないが、実際に一歩を踏み出してみると楽しいし、ただ考えているだけよりその先へ動きやすくなる。
踏み出してみた自分自身をえらいぞ、と褒めてることもできるし。
そんな感じでマイペースに動いて自分を褒めていれば、人生色々あるけどまあ楽しめるのかもしれない、と考えたりしている。