*

仕事に疲れてちょっと病んだので、陣馬山に登ってみた。

公開日: : コラム

ジンバ

こんにちは。
「疲れた」が口癖の一週間を終えたぶきっちょです。

仕事では色々と新たなことを任され始め、責任も出てきて、

「頑張るぞ!」

と思いつつも上手くいかないことも多くあり・・・

 

疲れた。

 

上手くいかないことが何回も続くと心は折れる。

というわけで一回折れたのが先週のこと。

気温の変化のせいか、ストレスのせいか、自律神経が乱れている気もする。

そうだ。

山へ行こう。

こんなときは自然と戯れるに限る。

以前もそれで心の疲れを癒したことがある。

とうわけで、今回は陣馬山に登ってみた。

意外と近くて人も多くない陣馬山

陣馬山は標高854.8mの山で、高尾山の隣にある。

高尾山には何度も登ったことがあるが、その周りの山には一度も行ったことがなかった。

土曜日だし高尾山の隣ということで、そこそこ人も多いのだろうと思ったらそうでもなかった。

ルートにも寄るのかもしれないが、藤野駅から行くルートでは歌を唄いながら登れるくらいには人は少なかった。

無心で頂上を目指す

山の醍醐味といえば頂上で見る景色だと思うが、その道中の無心で登っている時間もなかなか良い。

自然に囲まれ、

陣馬1

鳥のさえずりを聞き、

陣馬

人がいないのをいいことに夏歌を熱唱し、

程よく疲れてきたら余計なことを考える力もないので、ひたすら無心で頂上を目指した。

頂上で食べるお蕎麦はうまい

陣馬2

2時間ほど経ち、到着した陣馬山山頂。

日ごろの運動不足のせいで、もはや足が上がらない状態の私。

3件ある茶屋のひとつで、温かいお蕎麦を食べてHPを回復。

山頂で食べるお蕎麦は(たぶんお蕎麦でなくても)とにかく美味しい。

帰りはやっぱり温泉へ

山登りのあとは絶対温泉!

というわけで下山途中で見つけた陣馬の湯なるものに立ち寄ってみた。

陣馬3

めちゃ昭和っぽい雰囲気を醸し出しているが、温泉は普通に綺麗で気持ち良かった。

登山後に、山の景色を眺めながら浸かるヒノキ風呂。

沁みる。

まとめ

人は色々と考えすぎると疲れてしまう。

疲れると思考が停止するが、それでも不安や焦りはなかなか消すことができない。

そんなときに必要なのは無心の時間なのではないか、と思う。

瞑想なども同じかもしれないが、無心で何かをする時間を作るというのは心の休息になる気がする。

「何か色々考えちゃって辛い!」という人は、陣馬山のような手頃な山に登ってみるのがおススメだ。

AD

関連記事

服装に悩みながら新潟の豪雪地帯に行ってきた話

こんにちは、ぶきっちょです。 1月の下旬に、雪が降りまくりで氷点下の新潟に行ってきた。

記事を読む

これは悟り?人生で一番大切なことに気づいてしまった

こんにちは、ぶきっちょです。 最近とてもショックな出来事があり、私は淋しく切ない日々を送ってい

記事を読む

さくらももこの『ひとりずもう』を読んで思い出す切なさと、胸のドキドキ

こんにちは。 月曜日が来そうで来ない永遠の週末を過ごしたいぶきっちょです。 先日高校

記事を読む

田舎移住ランキング!山梨が1位!沖縄は?

田舎暮らし。 最近目にすることが多くなったこの言葉。 あなたも魅力を感じているだろうか。

記事を読む

ダメ元で週4勤務を上司に提案したら「じゃあやってみたら?」と始まっちゃった話。

こんにちは。 適度に休んで適度に働きたいぶきっちょです。 私は会社勤めを始めた二十代

記事を読む

人生に退屈してきたら、トマト缶を買えばいいんじゃない?って話。

こんにちは。 去年の今頃はニート真っ盛りで、色んな思いを抱えながらカナダ旅行をしていたなあ

記事を読む

人生に悩んだから、果てしない宇宙の大きさを考えてみる【動画あり】

こんにちは、ぶきっちょです。 年末あたりにメンタルをやられ、ここ数か月休職中だ。

記事を読む

なんとなく疲れたときは、水族館に行ってみることをおすすめする。

こんにちは。 最近ネットゲームにハマりそうになって、寸前のところでアプリを消したぶきっちょ

記事を読む

こじらせ寸前のアラサー女が、「恋愛とは何か」を色んな側面から考察してみた。

こんにちは。 手先も恋愛も不器用なアラサー女、ぶきっちょです。 この世に生を受けてもうす

記事を読む

人と仲良くなるのに重要なのは、「笑い」なんじゃ?と気づいた話。

こんにちは。 新しいことを始めると、時間は本当に光のように過ぎていくなあ。ぶきっちょです。

記事を読む

AD

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

AD

「がんばらない働き方」ができない職場は辞めた方がいいって話。

  こんにちは。 今週はいろいろあって、メン

『組織にいながら、自由に働く。』を読んで「ワクワクすることをやろう」と改めて思った話

こんにちは。 週末の楽しみが大体ポケモンGOのぶきっちょです

アラサーが疲れを感じたら行くといい銭湯を3つ紹介するよ

こんにちは。 最近マイペースさに磨きがかかってきたぶきっちょ

水族館のペンギンと最強の85才RBGに感銘を受けた話

こんにちは。 生まれ変わったらペンギンになりたい。でも自然界だと

変化なんて恐れない!アラサー女が美容院で「おまかせ」にチャレンジしてみた結果

こんにちは。 まだ梅雨入り前だというのに暑すぎてかき氷ばかり

→もっと見る

PAGE TOP ↑