*

仕事に疲れてちょっと病んだので、陣馬山に登ってみた。

公開日: : コラム

ジンバ

こんにちは。
「疲れた」が口癖の一週間を終えたぶきっちょです。

仕事では色々と新たなことを任され始め、責任も出てきて、

「頑張るぞ!」

と思いつつも上手くいかないことも多くあり・・・

 

疲れた。

 

上手くいかないことが何回も続くと心は折れる。

というわけで一回折れたのが先週のこと。

気温の変化のせいか、ストレスのせいか、自律神経が乱れている気もする。

そうだ。

山へ行こう。

こんなときは自然と戯れるに限る。

以前もそれで心の疲れを癒したことがある。

とうわけで、今回は陣馬山に登ってみた。

意外と近くて人も多くない陣馬山

陣馬山は標高854.8mの山で、高尾山の隣にある。

高尾山には何度も登ったことがあるが、その周りの山には一度も行ったことがなかった。

土曜日だし高尾山の隣ということで、そこそこ人も多いのだろうと思ったらそうでもなかった。

ルートにも寄るのかもしれないが、藤野駅から行くルートでは歌を唄いながら登れるくらいには人は少なかった。

無心で頂上を目指す

山の醍醐味といえば頂上で見る景色だと思うが、その道中の無心で登っている時間もなかなか良い。

自然に囲まれ、

陣馬1

鳥のさえずりを聞き、

陣馬

人がいないのをいいことに夏歌を熱唱し、

程よく疲れてきたら余計なことを考える力もないので、ひたすら無心で頂上を目指した。

頂上で食べるお蕎麦はうまい

陣馬2

2時間ほど経ち、到着した陣馬山山頂。

日ごろの運動不足のせいで、もはや足が上がらない状態の私。

3件ある茶屋のひとつで、温かいお蕎麦を食べてHPを回復。

山頂で食べるお蕎麦は(たぶんお蕎麦でなくても)とにかく美味しい。

帰りはやっぱり温泉へ

山登りのあとは絶対温泉!

というわけで下山途中で見つけた陣馬の湯なるものに立ち寄ってみた。

陣馬3

めちゃ昭和っぽい雰囲気を醸し出しているが、温泉は普通に綺麗で気持ち良かった。

登山後に、山の景色を眺めながら浸かるヒノキ風呂。

沁みる。

まとめ

人は色々と考えすぎると疲れてしまう。

疲れると思考が停止するが、それでも不安や焦りはなかなか消すことができない。

そんなときに必要なのは無心の時間なのではないか、と思う。

瞑想なども同じかもしれないが、無心で何かをする時間を作るというのは心の休息になる気がする。

「何か色々考えちゃって辛い!」という人は、陣馬山のような手頃な山に登ってみるのがおススメだ。

AD

関連記事

フリーランスの孤立感やばい!社会的欲求はどうやって満たせば良い?

こんにちは。 先日住民税の納付書を受け取り、心の底から「シンガポールに住みたい」と思ったぶ

記事を読む

人生に悩んだから、果てしない宇宙の大きさを考えてみる【動画あり】

こんにちは、ぶきっちょです。 年末あたりにメンタルをやられ、ここ数か月休職中だ。

記事を読む

「この人生はいつか終わる」ことを思い出すと、怖いけど落ち着くって話。

こんにちは。 先日前の会社の先輩に会い、もう自分の視点からは見えない元職場の様子を聞いて、

記事を読む

「ホームレスは自業自得」と思っている人が許せない

都心でよく見かけるホームレス。駅でゴミを漁る人、路上の隅で段ボールを敷いて寝てる人。空き缶をたくさん

記事を読む

東京育ちの私が、十日町雪まつりの手伝いをして感じた5つのこと

こんにちは、ぶきっちょです。 2月17日~19日に新潟県十日町市で雪まつりが行われ、機

記事を読む

何もやる気がでないとき!どうすればいい?

なんか知らないが、突然全くやる気が起きなくなるとき、というのがあると思う。 本当に何もする気に

記事を読む

こじらせ寸前のアラサー女が、「恋愛とは何か」を色んな側面から考察してみた。

こんにちは。 手先も恋愛も不器用なアラサー女、ぶきっちょです。 この世に生を受けてもうす

記事を読む

服装に悩みながら新潟の豪雪地帯に行ってきた話

こんにちは、ぶきっちょです。 1月の下旬に、雪が降りまくりで氷点下の新潟に行ってきた。

記事を読む

友人に「流されやすいよね」と言われたから、どうなのか真剣に考えてみた

こんにちは。 4月からニートになるアラサー女、ぶきっちょです。 先日数少ない友人のひ

記事を読む

VRを体験したら、想像よりもはるかにすごかった件

先日友人と秋葉原に行ったとき、VR(バーチャル・リアリティ)のゲームの無料体験ができるお店、ドスパラ

記事を読む

AD

AD

西暦前進2020年→崖っぷち気分で生きてきたアラサー女のこれまでとこれから

あけましておめでとうございます。ぶきっちょです。 202

お洒落すぎる耳栓!LOOPの難聴防止イヤープロテクターを買ってみた。

こんにちは、ぶっきちょです。 私は高校の時に初めて行ったライブハ

紅葉が見たくて小石川後楽園に行ってきたらめちゃ綺麗だった話

こんにちは。 最近グッと冷え込んで毎朝布団から出づらいけどなんとか生

空の青さを知る人になりたいと思った話。

こんにちは。 気が向いたときだけブログを書くようになってしまいまし

社会人になって10年以上ぶりにバンドで演奏してみたら感動がやばかった話

こんにちは。 久しぶりにブログ更新してみたぶきっちょです。 最

→もっと見る

PAGE TOP ↑