ぶきっちょ！〜面白きこともなき世をおもしろく〜
「メンタルヘルス」の記事一覧
仕事と家事と育児と、時どき自分の時間。な日常について
元気が出るおすすめYoutubeアニメ！モヤモヤして寝れない時はとりあえずこれ見て笑えばいいと思うよ。
「どうしよう」という不安は「こうしよう」に切り替えると良さそうという話
仕事のやる気が出ないなんて、そんな時があったって良い。大人しくできることをやろう。
リモートワークが長引いて気分が滅入ってきたので、散歩をして太陽の光に当たってみたら少しよくなった話。
『アラサー女が会社を辞めて無職になるまで④【退職編】
仕事で注意され過ぎて落ち込みが半端ないのでとりあえず書く。
絶望と希望のジェットコースター！コロコロ変わる気分との付き合い方。
